コラーゲンのサプリは数千種類出ているといわれていますが、効率よく摂るにはコラーゲンの生成に必要なアミノ酸の量が多いだけでなくバランス良く含まれているかどうかが肝心です。

午前中に一回、午後に一回、１日に2度もお昼寝してしまっています。

こんな生活してるってダンナにばれたら怒られそうで、夕方ダンナが帰ってくる前に急いで掃除やら家事を済ませている私。一体なにをやってるんだろ・・・って馬鹿らしく思ってしまいます。

私、最近気付いたんですが、自分の中でスイッチがあるみたいです。子供が病気になってどうせ出歩けない状態になったり、旦那の仕事が休みになったり、とちょっと楽が出来るという時に頭の中でスイッチが切り替わるんですよね。

そのスイッチが休養モードになってしまったらもう最後。何もする気が起きないし、顔を洗うのすらめんどくさいんです。
もちろん、自分の身仕度や、掃除・選択・食事の用意はしますけどね。その最低限をこなすのだけでエネルギーを使い果たす感じです。

明日からダンナがしばらく休みみたいで、怠け者になってしまいそうです。
いっそ誰かと約束でもしてる方がいいのかな～。

便秘はサプリメントで解消するのもいいかもしれませんね。

記事を読んでいくと私が高校の時に教えて貰った講師でした。
私が高校卒業して１０年以上たちますが当時と変わらず高校で講師をしているとの事でした。

またほかにもいろんなところで料理を教えているようでした。

その先生はフランス料理店をもっている傍ら高校の講師をしたり、イベントで子ども達に料理を教えているみたいです。年令をみるともう74歳、はやそんな歳になるんだなぁと思いました。

私達に教えてくれていた時はまだまだそんな歳に見えないぐらいの感じでした。

料理を教えてくれている時は本格的な料理人でしたが、話しやすい人で本場の技術がみられてとても勉強になりました。

まだまだ学生の調理をかじっているぐらいの私達に真剣に教えてくれたりしてありがたかったです。

そんな懐かしい事を思い出す事ができなぜか温かい気持ちになりました。

これからもいろんなところで活躍して頑張って欲しいと思います。

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